La kinésiologie humaine, c’est quoi?
La kinésiologie, souvent décrite comme la science du mouvement qui vise à rééquilibrer le corps sur divers plans psycho-émotionnel, structurel, biochimique et énergétique (méridiens) en se référant au triangle de la santé établi par John Thie. C’est une pratique née aux États-Unis dans les années 60 et elle s’est progressivement implantée en France à partir des années 80. Elle repose sur trois principes fondamentaux et complémentaires : TOUCH FOR HEALTH©, THREE IN ONE© (Concept 3 en 1) et BRAIN GYM©. Ces approches, reconnues mondialement, favorisent l’équilibre et contribuent au bien-être global.
Comment ça marche?
En fait, lorsqu’il y a un stress qui va se manifester et durer dans le temps, ton corps va se vider de son énergie vitale car vous êtes en sur-adaptation et ça demande beaucoup d’énergie à votre corps pour rester en hyper vigilance pour affronter le quotidien , ce qui peut amener sur le long terme l’apparition de divers symptômes comme : le manque de sommeil, brouillard mental, manque de confianc en soi, fatigue chronique…
🟡 L’objectif fondamental de la kinésiologie est de réduire le stress de manière efficace en utilisant divers méthodes de rééquilibrage énergétique qui sont issues de la médecine traditionnelle chinoise, la chiropraxie ainsi que d’autres disciplines complémentaires. Ces approches holistiques visent à restaurer l’harmonie du corps et de l'esprit.
Quand venir me consulter en kinésiologie?
Vous pouvez vous faire accompagner en kinésiologie SI:
vous gérez beaucoup… mais cela vous demande de plus en plus d’énergie
vous vous sentez tendue, irritable ou à fleur de peau avec les autres sans toujours comprendre pourquoi
votre énergie n’est plus la même qu’auparavant
vous répétez les mêmes schémas de pensée dans une situation précise sans comprendre pourquoi
vous avez l’impression de fonctionner en permanence en mode sur-adaptation
vous vous sentez fatiguée même après une bonne nuit de sommeil
vous avez dû mal à mettre en place des projets qui vous tiennent à coeur
vous faites toujours passée toujours les autres avant vous
vous doutez de chaque décision importante que vous devez prendre
…. (listes non exhaustives)
Mon objectif n’est pas vous influencer dans votre prise de décision et encore moins de poser un quelconque diagnostic. Pour moi, vous êtes acteur du changement !
Mon rôle est d’aider votre système à retrouver plus de stabilité face aux stress vécus sur plusieurs plans : physique, psycho-émotionnel, biochimie et énergétiques (méridiens) et de permettre à votre système nerveux de pourvoir s’ajuster correctement pour vous permettre de faire face à toutes les situations de la vie quotidienne sur le long terme.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE KINÉSIOLOGIE ?
La première consultation dure 1h30. Si d’autres séances sont nécessaire, la durée est d’une heure en moyenne. Elle peut se faire en position soit debout, assis ou couché.
Je vous invite à venir au cabinet avec une bouteille d’eau et un vêtement confortable.
Il faudra attendre 3 à 4 semaines d’intervalles entre chaque séance afin de laisser suffisamment temps à votre corps d’intégrer la séance précédente.
Le nombre séance dépend du travail à effectuer. C’est environ en moyenne 1 à 4 séances .
Pour information, le tarif de mes séances de kinésiologie vont de 55 à 65 euros .
1.ACCUEIL & ÉCHANGES
Définition du thème de séance par un objectif et un entretien approfondi afin de comprendre votre problématique liée à votre histoire personnelle et d’apprendre à vous connaître.
2.RÉEQUILIBRATION
C’est par le test musculaire que je vais aller identifier les stress dans le corps dans un premier temps.
Utilisation de techniques de rééquilibration nécessaires dans le but de vous permettre de t’amener à un équilibre et de faire des choix de vie différent
3. ANCRAGE
Découverte d’un exercice pratique à reproduire chez soi pour ancrer davantage le travail fait en séance
3 à 4 semaines est nécessaire pour intégrer la séance de kinésiologie
QUELS SONT LES MOTIFS DE CONSULTATIONS POUR VENIR ACCOMPAGNER EN KINÉSIOLOGIE ?
Voici quelques motifs de consultation pour lesquels, on vient me voir en cabinet :
Vous gérez TOUT… mais cela vous demande de plus en plus d’efforts et d’énergie
Vous anticipez, vous vous adaptez, vous prenez des décisions en permanence…
Vous devenez trop sensible aux bruits et à vos émotions
Vous avez dû mal à vous adapter aux contraintes du quotidien et aux sollicitations des autres : ce qui était gérable auparavant ne l’est plu aujourd’hui. Vos réactions sont plus rapides et parfois disproportionnées, signe que votre capacité d’adaptation est mise à rude épreuve
Vous avez remettez TOUT en question TOUT le temps dans votre vie professionnelle et personnelle
Vous sentez un décalage entre ce que vous faites et ce que vous ressentez
Vous continuez d’avancer MAIS avec moins de clarté mentale et moins de fluidité. La fatigue s’installe, vos choix deviennent plus difficiles à faire et vous vous sentez moins aligné avec vous-même
…. (listes non exhaustives)
QUELS SONT LES BÉNÉFICES APRÈS UNE SÉANCE DE KINÉSIOLOGIE ?
Chaque personne a sa manière de réagir après une séance de kinésiologie.
En générale, le corps a besoin de 21 jours pour intégrer ce qui a été fait en séance.
Certaines personnes me décrivent souvent une impression d’être plus légère avec moins de tension physique. Elles se sentent plus apaisés et détendues. Il y a aussi des prises de conscience, un meilleur sommeil, une meilleure gestion des émotions et une meilleure clarté d’esprit …
Il est possible aussi que vous ne ressentez rien sur le moment et c’est ok.Ça pourrait signifier que peut être qu’on est pas encore arrivé à trouver ce qui vous empêchent d’avancer ou peut être tu n’es pas encore prête à changer ou soit la kinésiologie n’est pas faite pour vous.
Après votre séance de kinésiologie, il est possible de faire une “crise salutaire ou effet rebond” c’est -à-dire que certains symptômes peuvent revenir plus forts pendant quelques jours (hyper-sensibilité, des tensions dans certaines parties du corps, de la fatigue…). Pas de panique ! c’est juste que le corps est entrain d'assimiler et de se réajuster . C’est une réaction d’adaptation de votre corps qui est là pour vous permettre de retrouver plus de stabilité et d’équilibre sur le long terme.
QUELS SONT MES OUTILS DE TRAVAIL ?
Je suis certifiée à l’EKTC avec plus de 600 heures de formations .
Ce j’utilise comme outils en séance de kinésiologie :
L’édu-kinésiologie
Intégration corps mental
Le santé par le toucher
Morphologie kinésiologie
La kinésiologie pré-post natale et périnatale
La kinésiologie allergie et triangle de la santé
La kinésiologie épigénétique
La kinésiologie pratique professionnelle
La kinésiologie énergétique
La kinésiologie et les réflexes archaïques
La réfléxologie crânio-sacrée
où me trouver ?
CABINET sur MÉRIGNAC :
📍Adresse :
36 rue du Général de Castelnau
33700 MERIGNAC
☎️Téléphone
07.80.08.15.75
✉️ E-mail
contact.vertlemieux@gmail.com
infos pratiques
🚌 Bus 34 : arrêt Pablo Casals direction MÉRIGNAC Les Pins / BÈGLES Rives d’Arcins
🅿️ Il y a des places de parking disponibles dans la rue.
CABINET sur BORDEAUX :
📍Adresse :
SMOÖS de Bordeaux
137 cours de l’Yser
33000 BORDEAUX
☎️Téléphone
07.80.08.15.75
✉️ E-mail
contact.vertlemieux@gmail.com
infos pratiques
🚌 Bus : lignes 5,15, 20 ou 23
🚝 Tram :Tram B : arrêts Saint- Nicolas ou Bergonié
Animaux non autorisés
FAQ’S
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Non.La kinésiologie est une approche complémentaire aux autres.Un avis médical est indispensable avant toute démarche et la kinésiologie ne se substitue jamais à un suivi médical ou thérapeutique.
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Il n’est pas nécessaire d’aller « mal ».
Beaucoup de personnes consultent lorsqu’elles sentent que leur quotidien devient plus lourd à gérer sans forcément savoir pourquoi.Il est possible de venir consulter aussi quand on souhaite améliorer ses performances physiques ou intellectuelles.
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Ça varie selon les personnes et les situations.Certaines ressentent des changements rapidement, d’autres de manière plus progressive.
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Oui.
Dans les jours qui suivent, le système peut traverser un temps d’adaptation avant de pouvoir intégrer les changements. -
Non, la kinésiologie n’est pas remboursé par la sécurité sociale.
Par contre, certaines mutuelles peuvent vous rembourser la séance.N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
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En 4 séances on peut voir une amélioration significative MAIS ça peut varier d’une personne à une autre.
En général, une séance par mois est recommandée afin de laisser le temps d’intégration entre deux séances. -
Chaque personne est différente.
La kinésiologie n’est pas une solution universelle et les effets peuvent varier selon le contexte, le moment de vie et l’implication personnelle. -
Oui.
Vous êtes libre d’arrêter l’accompagnement à tout moment.Vous êtes acteur(trice) dans votre démarche ! -
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Non j’ai fait le choix de ne pas proposer de séances à distance car mon accompagnement repose sur une présence réelle et un cadre précis.La séance en présentiel permet une observation fine des réactions du système, une meilleure qualité d’écoute et des ajustements adaptés au moment vécu.
Ce choix s’inscrit dans une démarche de cohérence avec ma pratique et de respect du cadre d’accompagnement que je propose.Il vise à garantir des conditions de travail claires, sécurisantes et adaptées à chaque personne.
MES SPÉCIALITÉS
RÉFLEXE ARCHAïQUE©
Qu’est-ce qu’un réflexe archaïque© ?
Les réflexes archaïques sont aussi des réflexes primitifs. Ils forment une base sur le développement du corps humain dans son ensemble.Ils sont primordiaux dans le développement moteur, cognitif et émotionnel à tous les stades de la vie. Tout se fait dès nos premiers mois de notre vie dans le ventre de la mère.
Par définition, le réflexe archaïque activé ( ex: réflexe de succion, Moro, spinal de Pérèze …) est un mouvement involontaire en réponse à un stimuli.
Malheureusement certains réflexes peuvent entraver notre évolution, lorsque:
s’ils ne sont pas totalement intégrés
s’il n’arrivent pas à se développer
s’ils reviennent alors qu’ils avaient été déjà intégrés à cause de différentes perturbations comme un évènement stressant.
Par conséquent, tous les cas de figures cités avant peuvent nous parasiter dans notre quotidien en se manifestant par des maladresses, la mauvaise posture, la difficulté à gérer ses émotions...Il est important pour le développement neuro-sensoriel et moteur que tous les réflexes soient intégrés.
Pour qui ?
La pratique du réflexe archaïque peut être utilisé sur les nourrissons, enfants et adultes
Le réflexe archaïque © s’utilise dans quel cas ?
tensions musculaires qui posent des problèmes au niveau de la communication (le langage), l’apprentissage, la gestion du stress, la marche…
troubles posturaux dûs à une non-intégration des réflexes de l’enfance
mauvaise coordination de l’axe mains, bouche, respiration
difficultés d’apprentissage , les troubles DYS…
troubles du comportement l’hyperactivité par exemple etc…
En effet, j’utilise le réflexe archaïque avec la kinésiologie lorsque cela est nécessaire. Elle va me permettre d’intégrer le ou les mouvements non intégré(s). Ce qui va vous permettre d’avoir une meilleure coordination, agilité du corps sur le plan motrice et cognitif, une adaptation adéquate face au stress pour les adultes de tout âge…Pour les enfants cela pourraient donner une base solide pour leurs développements de leurs capacités cognitives, émotionnelles et physiques
RÉFLEXOLOGIE CRÂNIO-SACRÉE
Qu’est-ce que la réflexologie?
La réflexologie est une technique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle existe depuis des milliers d’années et elle se décline en plusieurs branches (plantaire, palmaire, auriculaire etc…).
C’est une méthode manuelle, naturelle et douce axées sur l’autorégulation du corps grâce à des pointes réflexes sur l’ensemble des parties du corps.
Ce qui permettent de libérer les énergies qui sont bloquées et qui peuvent être l’origine des dérèglements du corps.
On peut venir consulter par prévention dans le but de rester en forme.
Qu’est-ce que la réflexologie crânio-sacrée ?
La réflexologie crânio sacrée est centrée sur une approche fluidique et énergétique du corps. Elle a été développée par M-R PAYET et J. MARCHANDISE.
Comment se déroule une séance de réflexologie en crânio-sacrée?
La durée de la séance est de 90 minutes en position allongé.
Je propose en parallèle des séances de réflexologie en crânio-sacrée.
Voici le déroulement d’une séance en réflexologie crânio-sacrée :
1 ) L’écoute du mouvement respiration primaire dit MRP au niveau du crâne jusqu’au sacrum afin de voir les perturbations fluidiques et énergétiques.
2) L’apport des corrections nécessaires qui vont permettre au consultant de retrouver une meilleure mobilité, un soulagement de la douleur ou éventuellement des autres symptômes associés.
Dans ma pratique, j’associe parfois cette pratique à la kinésiologie afin d’aller plus en profondeur.
En quoi la réflexologie peut vous aider?
KINÉSIOLOGIE PRÉ POST NATALE ou PÉRINATALE
Pourquoi j’utilise cet outil ?
La kinésiologie peut être utile à tout âge de la vie. Afin d’accompagner dés les premiers moments de la vie, je me suis spécialisée en kinésiologie pré post natale ou périnatale .
Grâce à cette technique, je peux aider les familles dans tous les étapes de la conception à la naissance et aussi au développement de l’enfant.
Le but est de lui permettre de devenir un adulte épanoui
Pour qui?
Les femmes enceintes gênés par les symptômes liés à la grossesse
Les couples rencontrant des difficultés à avoir des enfants
Une maman qui a fait une fausse couche et qui redoute l’arrivée d’un autre nouveau né
L’enfant qui n’arrive pas à faire ses nuits correctement
La future maman qui a peur de devenir maman
Les parents ayant connu la perte de leur enfant
L’enfant qui fait pipi au lit la nuit… (énurésie)
Comment se déroule une séance?
La séance se déroule comme une séance classique de kinésiologie.
KINÉSIOLOGIE ÉNERGÉTIQUE
Pourquoi cette pratique ?
C’est une discipline qui est à la croisée entre la kinésiologie et l’énergétique.
Cet outil se base sur les réponses du corps pour définir les zones de blocage à libérer.
Comment se déroule une séance ?
Le déroulement d’une séance est identique sauf que cette fois-ci, je vais plus travailler sur l’aura, les centre (chakras) et les corps énergétiques.
GESTION DU DEUIL
Pourquoi cette pratique ?
J’accompagne des personnes à dépasser les situations suivantes :
Transitions de vie difficile à vivre (déménagement, changement de poste, mutation professionnelle …)
Perte d’un travail
Perte d’une personne proche
Décès prématurés
etc…
L'objectif est de vous permettre de trouver les ressources en vous pour avancer à nouveau dans votre vie.
Comment se déroule une Séance ?
La séance va se dérouler comme une séance habituelle.
KINÉSIOLOGIE HYPER-SENSIBILITÉ et INTOLÉRANCES
Pourquoi j’utilise cet outil ?
Par définition, une réaction allergique à un ou des allergène(s) est une réaction anormale et spécifique du corps pour nous défendre via notre système immunitaire. Bien sûr chaque personne réagit de façon différente face à un ou plusieurs allergènes. Il existe plusieurs types de famille d’allergies.
En kinésiologie, on parle d’hypersensibilité.L’objectif est de travailler sur le ou les stress via le test musculaire qui fait que votre corps pense que ce(s) substance(s) est/sont considérée(s) comme une attaque pour vous. Pour information, on travaille sur les allergies de type 1 en kinésiologie.
Normalement, quelque séances sont nécessaires pour travailler vos hyper-sensibilités, tout va dépendre de votre histoire et du nombres de substances auxquelles vous êtes hypersensibles.
Les intolérances ont une autre manière de perturber notre système énergétique (méridiens) par rapport aux allergies.On pourrait croire que par les symptômes que l’intolérance et l’allergie sont les mêmes choses et bien NON! Pour l’intolérance c’est juste une ou des substances que l’on ne tolère pas bien.En effet, il n’y a pas de risque vitale par rapport à l’allergie.
Le but de la kinésiologie sera de travailler sur ce qui se cache derrière ce(s) substance(s) qui nous n’arrivons plus à tolérer .
⚠️ATTENTION 🚨 : Je vous conseille toujours de consulter votre médecin traitant pour vous aider . Un(e) allergologue pourra vous permettre à connaître vos allergènes, vous apporter un diagnostic et des conseils pour mieux gérer votre quotidien avec vos allergies.En tant que kinésiologue, je ne suis pas là pour faire de diagnostique médical. Seul votre médecin est habilité à suspendre ou arrêter votre traitement médical.
Pour qui?
Pour les personnes qui souffrent d’intolérances et d’hypersensibilité à une ou plusieurs substances.
Comment se déroule une séance?
La séance se déroule comme une séance classique de kinésiologie.
KINÉSIOLOGIE ÉPIGÉNÉTIQUE
Pourquoi j’utilise cet outil ?
L'épigénétique est l’activation ou inactivation de certains gènes sans altérer l'ADN. Ces changements peuvent être transmis lors de la division des cellules ou d'une génération à l'autre. Les modifications épigénétiques dépendent de notre environnement, incluant nos habitudes alimentaires, nos croyances, nos pensées, notre culture, notre hygiène de vie, notre gestion du stress, notre état mental et de bien être, … Ce qui veut dire que si nous avons hérités de certaines problématiques comme des maladies ou des troubles, il est donc possible d’y remédier. Tout va dépendre de notre mode de vie .
Ce qu’il faut savoir c’est qu’un changement de pensée, de façon de se comporter et de gérer nos émotions (y compris notre stress) peuvent venir modifier l’expression de nos gènes. En effet, le stress de manière chronique et intense peut être responsable de beaucoup de maladies. Il peut se transmettre de génération en génération.
En kinésiologie, on va venir travailler sur le ou les stress émotionnel(s) en lien avec l’épigénétique .
Pour qui?
Les personnes qui ont des troubles en lien avec l’alimentation
les personnes ayant des mauvaises habitudes alimentaires
Les personnes ayant le même régime alimentaire
les personnes qui se sentent souvent en décalage par rapport aux autres
les personnes qui ont dû mal à s’adapter aux changements
les personnes qui répètent des schémas toxiques (qui peut être en lien avec un parent)
…
Comment se déroule une séance?
La séance se déroule comme une séance classique de kinésiologie.
Une question? Besoin d’une information ou d’aide?
FELICITE Yseult, kinésiologue certifiée sur Bordeaux et sur Mérignac.
Pour obtenir plus d'informations détaillées sur mes services ou pour poser des questions, n'hésitez pas à me contacter directement au numéro suivant : 07 80 08 15 75. Je serai ravi de vous aider.🙂