La kinésiologie humaine, c’est quoi?
La kinésiologie, souvent décrite comme la science du mouvement qui vise à rééquilibrer le corps sur divers plans psycho-émotionnel, structurel, biochimique et énergétique (méridiens) en se référant au triangle de la santé établi par John Thie. C’est une pratique née aux États-Unis dans les années 60 et elle s’est progressivement implantée en France à partir des années 80. Elle repose sur trois principes fondamentaux et complémentaires : TOUCH FOR HEALTH©, THREE IN ONE© (Concept 3 en 1) et BRAIN GYM©. Ces approches, reconnues mondialement, favorisent l’équilibre et contribuent au bien-être global.
Comment ça marche?
En fait, lorsqu’il y a un stress qui va se manifester et durer dans le temps, ton corps va se vider de son énergie vitale car vous êtes en sur-adaptation et ça demande beaucoup d’énergie à votre corps pour rester en hyper vigilance pour affronter le quotidien , ce qui peut amener sur le long terme l’apparition de divers symptômes comme : le manque de sommeil, brouillard mental, manque de confianc en soi, fatigue chronique…
🟡 L’objectif fondamental de la kinésiologie est de réduire le stress de manière efficace en utilisant divers méthodes de rééquilibrage énergétique qui sont issues de la médecine traditionnelle chinoise, la chiropraxie ainsi que d’autres disciplines complémentaires. Ces approches holistiques visent à restaurer l’harmonie du corps et de l'esprit.
Quand venir me consulter en kinésiologie?
Vous pouvez vous faire accompagner en kinésiologie SI:
vous gérez beaucoup de choses mais ça vous demande de plus en plus d’énergie
vous vous sentez tendue, irritable ou à fleur de peau avec les autres sans toujours comprendre pourquoi
votre énergie n’est plus la même qu’auparavant
vous répétez les mêmes schémas de pensée dans une situation précise sans comprendre pourquoi
vous avez l’impression de fonctionner en permanence en mode sur-adaptation
vous vous sentez fatiguée même après une bonne nuit de sommeil
vous avez dû mal à mettre en place des projets qui vous tiennent à coeur
vous faites toujours passée toujours les autres avant vous
vous doutez de chaque décision importante que vous devez prendre
…. (listes non exhaustives)
Mon rôle est d’aider votre système à retrouver plus de stabilité face aux stress vécus sur plusieurs plans : physique, psycho-émotionnel, biochimie et énergétiques (méridiens) et de permettre à votre système nerveux de pourvoir s’ajuster correctement pour vous permettre de faire face à toutes les situations de la vie quotidienne sur le long terme.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE KINÉSIOLOGIE ?
La première consultation dure 1h30. Si d’autres séances sont nécessaire, la durée est d’une heure en moyenne. Elle peut se faire en position soit debout, assis ou couché.
Je vous invite à venir au cabinet avec une bouteille d’eau et un vêtement confortable.
Il faudra attendre 3 à 4 semaines d’intervalles entre chaque séance afin de laisser suffisamment temps à votre corps d’intégrer la séance précédente.
Le nombre séance dépend du travail à effectuer. C’est environ en moyenne 1 à 4 séances .
Pour information, le tarif de mes séances de kinésiologie vont de 55 à 65 euros .
1.ACCUEIL & ÉCHANGES
Définition du thème de séance par un objectif et un entretien approfondi afin de comprendre votre problématique liée à votre histoire personnelle et d’apprendre à vous connaître.
2.RÉEQUILIBRATION
C’est par le test musculaire que je vais aller identifier les stress dans le corps dans un premier temps.
Utilisation de techniques de rééquilibration nécessaires dans le but de vous permettre de t’amener à un équilibre et de faire des choix de vie différent
3. ANCRAGE
Découverte d’un exercice pratique à reproduire chez soi pour ancrer davantage le travail fait en séance
3 à 4 semaines est nécessaire pour intégrer la séance de kinésiologie
QUELS SONT LES MOTIFS DE CONSULTATIONS POUR lesquels j’ai ACCOMPAGNé EN KINÉSIOLOGIE ?
Voici quelques motifs de consultation pour lesquels, on vient me voir en cabinet :
Vous gérez TOUT… mais ça vous demande de plus en plus d’efforts et d’énergie
Vous anticipez, vous vous adaptez, vous prenez des décisions en permanence…
Vous devenez trop sensible
Vous avez dû mal à vous adapter aux contraintes du quotidien et aux sollicitations des autres : ce qui était gérable auparavant ne l’est plu aujourd’hui. Vos réactions sont plus rapides et parfois disproportionnées, c’est un signe que votre capacité d’adaptation est mise à rude épreuve
Vous avez remettez TOUT en question TOUT le temps sur votre vie professionnelle et personnelle
Vous sentez un décalage entre ce que vous faites et ce que vous ressentez
Vous continuez d’avancer MAIS avec moins de clarté mentale et moins de fluidité. La fatigue s’installe, vos choix deviennent plus difficiles à faire et vous vous sentez moins aligné avec vous-même
…. (listes non exhaustives)
QUELS SONT LES BÉNÉFICES APRÈS UNE SÉANCE DE KINÉSIOLOGIE ?
Chaque personne a sa manière de réagir après une séance de kinésiologie.
En générale, le corps a besoin de 3 à 4 semaines pour intégrer ce qui a été fait en séance.
Certaines personnes me décrivent souvent une impression d’être plus légère avec moins de tension physique. Elles se sentent plus apaisés et détendues. Il y a aussi des prises de conscience, un meilleur sommeil, une meilleure gestion des émotions et une meilleure clarté d’esprit …
Il est possible aussi que vous ne ressentez rien sur le moment et c’est ok.Ça pourrait signifier que peut être qu’on est pas encore arrivé à trouver ce qui vous empêchent d’avancer ou peut être tu n’es pas encore prête à changer ou soit la kinésiologie n’est pas faite pour vous.
Après votre séance de kinésiologie, il est possible de faire une “crise salutaire ou effet rebond” c’est -à-dire que certains symptômes peuvent revenir plus forts pendant quelques jours (hyper-sensibilité, des tensions dans certaines parties du corps, de la fatigue…). Pas de panique ! c’est juste que le corps est entrain d'assimiler et de se réajuster . C’est une réaction d’adaptation de votre corps qui est là pour vous permettre de retrouver plus de stabilité et d’équilibre sur le long terme.
QUELS SONT MES OUTILS DE TRAVAIL ?
Je suis certifiée à l’EKTC avec plus de 600 heures de formations .
Ce j’utilise comme outils en séance de kinésiologie :
L’édu-kinésiologie
Intégration corps mental
Le santé par le toucher
Morphologie kinésiologie
La kinésiologie pré-post natale et périnatale
La kinésiologie allergie et triangle de la santé
La kinésiologie épigénétique
La kinésiologie pratique professionnelle
La kinésiologie énergétique
La kinésiologie et les réflexes archaïques
Ressources face au deuil
La réfléxologie crânio-sacrée
où venir me consulter ?
CABINET sur MÉRIGNAC :
📍Adresse :
36 rue du Général de Castelnau
33700 MERIGNAC
☎️Téléphone
07.80.08.15.75
✉️ E-mail
contact.vertlemieux@gmail.com
infos pratiques
🚌 Bus 34 : arrêt Pablo Casals direction MÉRIGNAC Les Pins / BÈGLES Rives d’Arcins
🅿️ Il y a des places de parking disponibles dans la rue.
CABINET sur BORDEAUX :
📍Adresse :
SMOÖS de Bordeaux
137 cours de l’Yser
33000 BORDEAUX
☎️Téléphone
07.80.08.15.75
✉️ E-mail
contact.vertlemieux@gmail.com
infos pratiques
🚌 Bus : lignes 5,15, 20 ou 23
🚝 Tram :Tram B : arrêts Saint- Nicolas ou Bergonié
Animaux non autorisés
FAQ
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Non.La kinésiologie est une approche complémentaire aux autres.Un avis médical est indispensable avant toute démarche et la kinésiologie ne se substitue jamais à un suivi médical ou thérapeutique.
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Il n’est pas nécessaire d’aller « mal ».
Beaucoup de personnes consultent lorsqu’elles sentent que leur quotidien devient plus difficile à gérer sans forcément savoir pourquoi.Il est possible de venir consulter aussi quand on souhaite améliorer ses performances physiques ou intellectuelles.
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Ça varie selon les personnes et les situations.Certaines ressentent des changements rapidement, d’autres de manière plus progressive.
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Oui.
Dans les jours qui suivent, le système peut traverser un temps d’adaptation avant de pouvoir intégrer les changements. -
Non, la kinésiologie n’est pas remboursé par la sécurité sociale.
Par contre, certaines mutuelles peuvent vous rembourser la séance.N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
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En 4 séances on peut voir une amélioration significative MAIS ça peut varier d’une personne à une autre.
En général, une séance par mois est recommandée afin de laisser le temps d’intégration entre deux séances. -
Chaque personne est différente.
La kinésiologie n’est pas une solution universelle et les effets peuvent varier selon le contexte, le moment de vie et l’implication personnelle. -
Oui.
Vous êtes libre d’arrêter l’accompagnement à tout moment.Vous êtes acteur(trice) dans votre démarche ! -
Non, il n’est pas nécessaire de se préparer avant de venir en séance de kinésiologie.
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Non j’ai fait le choix de ne pas proposer de séances à distance car mon accompagnement repose sur une présence réelle et un cadre précis.La séance en présentiel permet une observation fine des réactions du système, une meilleure qualité d’écoute et des ajustements adaptés sur le moment.
Ce choix s’inscrit dans une démarche de cohérence avec ma pratique et de respect du cadre d’accompagnement que je propose.Il vise à garantir des conditions de travail claires, sécurisantes et adaptées à chaque personne.